Detailed Notes on الصحة النفسية

توفير خدمات الرعاية الصحية الشاملة والمتكاملة التي تستجيب لاحتياجات السكان وخدمات الرعاية الاجتماعية في المرافق الصحية المجتمعية.

ويُعد التوافق الأسري والزواجي جزءًا لا يتجزأ من هذا التوافق، خاصةً للأشخاص الذين يتولون مسؤولية الأسرة

استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.

تعزيز العلاقات الاجتماعية: الأشخاص الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يكونون أكثر قدرة على إقامة علاقات اجتماعية إيجابية ومستقرة.

مقالات نفسية عامة تعريف الصحة النفسية وأسبابها وبعض المفاهيم المتعلقة بها

أما بالنسبة للمكان، فإن البيئة الثقافية والاجتماعية تؤثر بشكل كبير على تصوراتنا للصحة النفسية. ما يُعتبر مقبولًا في ثقافة معينة، قد يُعتبر مشكلة في ثقافة أخرى.

الحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام حيث تساعد في تخفيف القلق والاكتئاب.

خاصةً وأن هناك العديد من صور العمل التي لا تراعي الحالة النفسية للأفراد التي تعمل لصالحها، ولا تحرص على توفير بيئة عمل مناسبة لهم، فعلى سبيل المثال: الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة تحت أشعة الشمس في أيام الصيف، وعدم الحرص على توفير أيا من سبل الراحة لهم يؤثر بالسلب على صحتهم النفسية والجسدية بشكل كبير.

من الضروري جداً أن تطور صحتك العقلية العاطفية عن طريق إحاطة نفسك بعلاقات إيجابية. نحن كبشر، نتغذى من الرفقة والتفاعل مع الناس. الطريقة الأخرى لتطوير صحتك العقلية العاطفية هي الاشتراك في الأنشطة التي تسمح لك بالراحة وأخذ وقت لنفسك.

نذكر فيما يلي بعض النقاط التي توضح أهمية الصحة النفسية وتأثيرها على في هذه الصفحة الفرد:

إن الشعور بأنك جزء من المجتمع أمر مهم لصحتك النفسية والعقلية، كما يمكنك التطوع في مؤسسة خيرية لتحقيق مغزى ومعنى في حياتك.

الصحة النفسية هي مفهوم نسبي، ولا يوجد فيها مطلق أو كلي. فهي تتخذ شكل متصل يمتد بين طرفين: طرف يمثل الصحة بأقصى درجاتها، وطرف آخر يمثل المرض.

القلق: هو حالة انفعالية تؤثر على الإنسان؛ بسبب انتظاره لشيء معين، أو الخوف من شيء ما، ويزول الشعور بالقلق عند زوال الأسباب المؤدية له.

شارك الان اختبار كسر الروتين: هل تحب التغيير والتجارب في الحياة؟